خواص عناب برای کودکان ، 11 فایده شگفت انگیز عناب برای نوزادان

عناب میوه ای کوچک شبیه به خرما می باشد که دارای فواید بسیاری می باشد، از جمله عناب برای کودکان و نوزادان دارای خواصی می باشد که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.

میوه عناب که بیشتر در مناطق شرقی ایران به ثمر می نشیند ، در صورت نارس بودن ، سبر و بیضی شکل به نظر می رسد.

و در هنگامی که می رسد ، چروکیده و قهوه ای مایل به ارغوانی می شود،
میوه عناب رسیده طعم و قوامی هم چون میوه سیب دارد.

میوه عناب خواص زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد ،
شما می توانید جهت اطلاع از فواید عناب برای زنان، مقاله « خواص عناب برای زنان » را مطالعه فرمایید.

در ادامه به فواید و خواصی که عناب برای کودکان و نوزادان دارد می پردازیم، با ما همراه باشید.

خواص عناب برای کودکان و نوزادان :

۱. بهبود سلامت دستگاه گوارش :

کودکان بیشتر از ما بزرگسالان در معرض خطر ها و بیماری های میباشند.
مسمومیت در کودکان عمری اجتناب ناپذیر است ولی می توان با بهبود دستگاه گوارش این مسمومیت هارا کاهش داد.

فقط با خوردن ۴۰ میلی گرم عناب ( ۵ عدد ) در طی روز می توان دستگاه گوارش را از آمونیاک و سایر مواد مضر پاکسازی کرد.

هم چنین عناب احتمال ایجاد زخم معده را به میزان قابل توجه ای کاهش می دهد.

۲. افزایش ایمنی بدن با خواص عناب :

تقویت سیستم ایمنی بدن از مهم ترین خواص عناب برای کودکان است،

این میوه دارای آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین A و ویتامین C می باشد،
و به همین دلیل با وجود این ویتامین ها، به مقابله با رادیکال های آزاد بدن کمک می کند.

با تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، می توان کودک و نوزاد را در مقابله با بیماری ها و عفونت ها بیمه کرد.

۳. کمک به فرآیند هضم و گوارش :

یکی از مواردی که بیشتر کودکان با آن دسته و پنجه نرم می کنند سفتی یا شلی مدفوع می باشد،

تریترپنوئیدها و ساپونین های موجود در عناب سبب می شوند که مواد مغذی در غذا ها به خوبی جذب بدن شوند.
هم چنین فیبر موجود در عناب به حرکت صاف روده کمک می کند.

با میوه عناب می توان بیشتر مشکلات گوارشی را حل کرد.

۴. تقویت و سلامت استخوان ها :

سلامت استخوان برای هر کودک در حال رشد ضروری است،

اگر می ترسید فرزند شما استخوان های قوی نداشته باشد ، فوراً عناب را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

عناب منبع غنی فسفر و کلسیم است به همین دلیل با خوردن این میوه می توان شانس پوکی استخوان در آینده را به صفر رساند.

۵. سم زدایی خون کودکان و نوزادان با عناب :

اجزای مضر و سمی موجود در خون می توانند مشکلات مختلفی برای سلامتی ایجاد کند،

عناب به دلیل دارا بودن ساپونین می تواند به سم زدایی خون کودکان کمک کرده و اجزای سمی را از بدن خارج کند.

با این وجود، در کنار سالم نگه داشتن بدن، فشار بر سیستم ایمنی بدن نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

بیشتر ببینید : طرز تهیه شربت عناب

۶. تنظیم گردش خون در بدن :

با گردش مناسب خون در بدن، اکسیژن کافی به تمام اجزای بدن می رسد و در نتیجه عملکرد سلول های بدن بهبود می یابد.

عناب سرشار از فسفر و آهن است و می تواند به تشکیل سلول های خونی جدید کمک کرده و گردش کلی خون در بدن را تنظیم کند.

۷. سلامت روان با عناب در کودکان:

در کنار رشد و نمو فیزیکی، سلامت روان و عملکرد درست مغز در کودک نیز مهم است،
متاسفانه با رواج زندگی ماشینی و کاهش ارتباطات اجتماعی اکثر کودکان دچار بد خلقی می شوند.

عناب با اثر محافظتی روی سلول های عصبی به تقویت یادگیری و بهبود حافظه کمک می کند.

هم چنین عناب با تاثیری که بر انتقال دهنده های عصبی مختلف مغز می گذارد، از این سلول ها در برار آسیب ها محافظت می کند.

فواید عناب برای نوزادان

۸. تسکین سرفه با خاصیت ضد حساسیت عناب :

عناب دارای خواص ضد هیستامین است، در نتیجه می تواند از واکنش های آلرژیک جلوگیری کند،

این میوه هم چنین دارای آنزیم خاصی به نام بروملین است که به کاهش تجمع مخاط و بلغم کمک می کند.
به این ترتیب، حفره های سینوسی و مسیر های تنفسی پاک سازی می شوند.

۹. محافظت از کبد کودکان با عناب :

کبد یکی از ارکان چهار گانه دستگاه گوارش است که هر از چند گاهی دچار آسیب می شود.

آنتی اکسیدان های موجود در عناب به مبارزه با اثرات مواد مضر در کبد کمک کرده و آن را در شرایط مطلوب کاری نگه می دارد.

۱۰. خواب بهتر نوزادان و کودکان با عناب :

بسیاری از کودکان و نوزادان از بی خوابی و بی قراری در هنگام خواب رنج می برند،
برای درمان آن باید دلایل دقیق آن را با مشورت از پزشکان متخصص جویا شد.

ولی با این حال، عناب به عنوان یک درمان طبیعی می تواند معجزه کند.

ترکیبات آلی موجود در عناب سبب می شود که این میوه، میوه ای آرام بخش باشد و به خواب بهتر کمک کند.

۱۱. پیشگیری از سرطان :

پیشگیری از سرطان یکی از بزرگترین خواص عناب برای کودکان و نوزادان می باشد،

ثابت شده است که میوه عناب دارای توانایی شگفت انگیزی در القای مرگ سلولی دارد،
هم چنین عناب با جلوگیری از رشد سلول های سرطانی در افرادی که دارای تومور سرطانی هستند به بهبود این بیماری کمک می کند.

سخن نهایی در مورد خواص عناب برای کودکان :

تا به اینجا با خواص شگفت انگیز عناب آشنا شدیم و دانستیم که می توان با عناب به جنگ بیماری های مشکلات بسیار رفت،

با این حال چرا عناب در سبد غذایی خانواده شما جایگاهی ندارد؟
عناب را در رژیم غذایی کودکان و نوزادان خود قرار دهید و نتایج شگفت انگیز آن را ببینید.

شما می توانید عناب درجه یک و درشت صادراتی را با تضمین مرجوعیت کالا در صورت نارضایتی از گلپران خریداری کنید، خرید اینترنتی عناب

تا حالا آنلاین عناب خریدی؟

شما می توانید عناب درشت صادراتی را با ضمانت مرجوعیت محصول در صورت نارضایتی خرید کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

دیدگاه شما پس از تایید مدیر سایت نمایش داده خواهد شد.

نوشته های مرتبط

instagram golparan

برای اطلاع از تخفیفات، عضو اینستاگرام گلپران شوید.