عناب میوه ای کوچک شبیه به خرما می باشد که دارای فواید بسیاری می باشد، از جمله عناب برای کودکان و نوزادان دارای خواصی می باشد که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.
میوه عناب که بیشتر در مناطق شرقی ایران به ثمر می نشیند ، در صورت نارس بودن ، سبر و بیضی شکل به نظر می رسد.
و در هنگامی که می رسد ، چروکیده و قهوه ای مایل به ارغوانی می شود،
میوه عناب رسیده طعم و قوامی هم چون میوه سیب دارد.
میوه عناب خواص زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد ،
شما می توانید جهت اطلاع از فواید عناب برای زنان، مقاله « خواص عناب برای زنان » را مطالعه فرمایید.
در ادامه به فواید و خواصی که عناب برای کودکان و نوزادان دارد می پردازیم، با ما همراه باشید.
خواص عناب برای کودکان و نوزادان :
۱. بهبود سلامت دستگاه گوارش :
کودکان بیشتر از ما بزرگسالان در معرض خطر ها و بیماری های میباشند.
مسمومیت در کودکان عمری اجتناب ناپذیر است ولی می توان با بهبود دستگاه گوارش این مسمومیت هارا کاهش داد.
فقط با خوردن ۴۰ میلی گرم عناب ( ۵ عدد ) در طی روز می توان دستگاه گوارش را از آمونیاک و سایر مواد مضر پاکسازی کرد.
هم چنین عناب احتمال ایجاد زخم معده را به میزان قابل توجه ای کاهش می دهد.
۲. افزایش ایمنی بدن با خواص عناب :
تقویت سیستم ایمنی بدن از مهم ترین خواص عناب برای کودکان است،
این میوه دارای آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین A و ویتامین C می باشد،
و به همین دلیل با وجود این ویتامین ها، به مقابله با رادیکال های آزاد بدن کمک می کند.
با تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، می توان کودک و نوزاد را در مقابله با بیماری ها و عفونت ها بیمه کرد.
۳. کمک به فرآیند هضم و گوارش :
یکی از مواردی که بیشتر کودکان با آن دسته و پنجه نرم می کنند سفتی یا شلی مدفوع می باشد،
تریترپنوئیدها و ساپونین های موجود در عناب سبب می شوند که مواد مغذی در غذا ها به خوبی جذب بدن شوند.
هم چنین فیبر موجود در عناب به حرکت صاف روده کمک می کند.
با میوه عناب می توان بیشتر مشکلات گوارشی را حل کرد.
۴. تقویت و سلامت استخوان ها :
سلامت استخوان برای هر کودک در حال رشد ضروری است،
اگر می ترسید فرزند شما استخوان های قوی نداشته باشد ، فوراً عناب را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
عناب منبع غنی فسفر و کلسیم است به همین دلیل با خوردن این میوه می توان شانس پوکی استخوان در آینده را به صفر رساند.
۵. سم زدایی خون کودکان و نوزادان با عناب :
اجزای مضر و سمی موجود در خون می توانند مشکلات مختلفی برای سلامتی ایجاد کند،
عناب به دلیل دارا بودن ساپونین می تواند به سم زدایی خون کودکان کمک کرده و اجزای سمی را از بدن خارج کند.
با این وجود، در کنار سالم نگه داشتن بدن، فشار بر سیستم ایمنی بدن نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
بیشتر ببینید : طرز تهیه شربت عناب
۶. تنظیم گردش خون در بدن :
با گردش مناسب خون در بدن، اکسیژن کافی به تمام اجزای بدن می رسد و در نتیجه عملکرد سلول های بدن بهبود می یابد.
عناب سرشار از فسفر و آهن است و می تواند به تشکیل سلول های خونی جدید کمک کرده و گردش کلی خون در بدن را تنظیم کند.
۷. سلامت روان با عناب در کودکان:
در کنار رشد و نمو فیزیکی، سلامت روان و عملکرد درست مغز در کودک نیز مهم است،
متاسفانه با رواج زندگی ماشینی و کاهش ارتباطات اجتماعی اکثر کودکان دچار بد خلقی می شوند.
عناب با اثر محافظتی روی سلول های عصبی به تقویت یادگیری و بهبود حافظه کمک می کند.
هم چنین عناب با تاثیری که بر انتقال دهنده های عصبی مختلف مغز می گذارد، از این سلول ها در برار آسیب ها محافظت می کند.
۸. تسکین سرفه با خاصیت ضد حساسیت عناب :
عناب دارای خواص ضد هیستامین است، در نتیجه می تواند از واکنش های آلرژیک جلوگیری کند،
این میوه هم چنین دارای آنزیم خاصی به نام بروملین است که به کاهش تجمع مخاط و بلغم کمک می کند.
به این ترتیب، حفره های سینوسی و مسیر های تنفسی پاک سازی می شوند.
۹. محافظت از کبد کودکان با عناب :
کبد یکی از ارکان چهار گانه دستگاه گوارش است که هر از چند گاهی دچار آسیب می شود.
آنتی اکسیدان های موجود در عناب به مبارزه با اثرات مواد مضر در کبد کمک کرده و آن را در شرایط مطلوب کاری نگه می دارد.
۱۰. خواب بهتر نوزادان و کودکان با عناب :
بسیاری از کودکان و نوزادان از بی خوابی و بی قراری در هنگام خواب رنج می برند،
برای درمان آن باید دلایل دقیق آن را با مشورت از پزشکان متخصص جویا شد.
ولی با این حال، عناب به عنوان یک درمان طبیعی می تواند معجزه کند.
ترکیبات آلی موجود در عناب سبب می شود که این میوه، میوه ای آرام بخش باشد و به خواب بهتر کمک کند.
۱۱. پیشگیری از سرطان :
پیشگیری از سرطان یکی از بزرگترین خواص عناب برای کودکان و نوزادان می باشد،
ثابت شده است که میوه عناب دارای توانایی شگفت انگیزی در القای مرگ سلولی دارد،
هم چنین عناب با جلوگیری از رشد سلول های سرطانی در افرادی که دارای تومور سرطانی هستند به بهبود این بیماری کمک می کند.
بیشتر بخوانید: خواص زعفران برای کودکان
سخن نهایی در مورد خواص عناب برای کودکان :
تا به اینجا با خواص شگفت انگیز عناب آشنا شدیم و دانستیم که می توان با عناب به جنگ بیماری های مشکلات بسیار رفت،
با این حال چرا عناب در سبد غذایی خانواده شما جایگاهی ندارد؟
عناب را در رژیم غذایی کودکان و نوزادان خود قرار دهید و نتایج شگفت انگیز آن را ببینید.
شما می توانید عناب درجه یک و درشت صادراتی را با تضمین مرجوعیت کالا در صورت نارضایتی از گلپران خریداری کنید، خرید اینترنتی عناب
33 پاسخ
توضیحاتتون عالی بود ولی طریقه مصرف رو نگفتین
خوشحالیم که براتون مفید بوده، میتونید مقاله نحوه مصرف عناب رو از لینک زیر بخونید:
طریقه مصرف عناب
میوه است دیگه، همینجوری بخورید.
من شنیدم دمنوش عناب برای سرماخوردگی مفیده درسته؟
بله در طب سنتی از دمنوش عناب به عنوان درمانی برای سرماخوردگی یاد می شود.
بله
بله کاملا درسته
سلام برای نوزاد ۴ ماهه میشه استفاده کرد؟
طبق توصیه‌های پزشکان، برای کودکان زیر ۶ ماه تنها وعده غذایی باید شیر مادر باشد،
و توصیه می‌شود که عناب توسط خود مادر مصرف شود و جذب خواص عناب برای نوزاد از طریق شیر مادر باشد.
سلام مطالبتون بسیار مفید بود فقط اگه لطف کنید بفرمایید آیا برای دندون درآوردن نوزاد ۱ ساله هم میتونه مفید باشه ؟ و ضرری نداره ؟ چون خیلی اطرافیان سفارش می‌کنند که برای درد دندون درآوردن واز بین رفتن آب دندان بسیار مفیده ؟ میخوام ببینم صحت داره؟
در مورد این مطلبی که عرض کردید اطلاعی ندارم و مقاله‌ای داخل اینترنت پیدا نکردم، ولی در کل عناب برای پوسیدگی دندان و دندان درد استفاده می شود.
پسرم آسم داره میتونم بهش دمنوش عناب بدم
دمنوش عناب میتونه برای آسم و تنگی نفس موثر باشه ولی بازم برای اطمینان بیشتر بهتره با پزشک خودتون مشورت کنید.
سلام خسته نباشید، دخترمن 4 سالشه خیلی ضعیفه و زود زود مریض میشه ایا دادن عناب خوبه براش؟
و اینکه چطور مصرف کنه؟ راهنمایی کنید ممنون میشم.
عناب یه میوه طبیعی است و عوارض جانبی نخواهد داشت و مفید خواهد بود.
ولی سعی کنید بیش از اندازه مصرف نشود.
امکان خرید عمده زعفران و عناب از فروشگاه شما وجود دارد؟
بله، با با بخش فروش سایت در تماس باشید.
سلام خسته نباشید ببخشید دختر یکسال و نیمه دارم خیلی سرفه میکنه آبریزش بینی هم داره میتونم به دخترم جوشانده عناب بدهم ممنون میشم که جوابم رو بدین
بله، عناب در طب سنتی به عنوان یک داروی طبیعی برای رفع سرفه در کودکان معرفی می شود.
سلام پسرم یک ساله و هفت ماهشه خیلی ضعیفه سه هفته بیشتر میشه سرما خورده خوب نمیشه چهار بار بردم دکتر سرفه شدید با آب ریزش بینی شدید داره .هیچی نمیخوره اگه جوشانده عناب خودم بخورم با خوردن شیر من برای پسرم تاثیر میکنه ؟
درسته جوشانده عناب برای سرفه کودکان خوبه، طب سنتی نیز این موضوع رو تایید میکنه.
ولی لازمه که حتما در این موارد خاص با پزشک معتمد مشورت بشه و نظر نهایی نظر دکتر هستش.
سلام خوبی عزیزم من بچه کوچک دارم دو ماهی چه جوری باید عناب بخوره؟
سلام، میتونید عناب را نرم کنید و به کودک بدهید یا به صورت جوشانده عناب یا شربت عناب.
سلام و احترام . به نوازاد یک ماهه هم میشه عناب داده البته به صورت جوشانده . یعنی ۱۵ دقیقه بجوشانیم و ۱۵ دقیقه دم بکشه و بعد آبش رو به نوزاد بدیم؟؟؟ ممنون از اطلاعات عالیتون
با سلام، بله مشکلی نداره،
در طب سنتی نیز از عناب دم کرده برای سرفه کودکان استفاده می شود.
سلام وقت بخیر جوشانده عناب با شیر هم خوبه؟
بله، می توانید عناب را هم با شیر و هم با آب بجوشانید و دم کنید.
سلام پسرم ۳ ماهشه میگن عناب رو بسوزونیم و دودش را از راه بینی وارد بشه، خوبه واس سرفه های خلطیش؟
با سلام و احترام،
چرا برای بهره مندی از خواص عناب خود عناب را مصرف نمیکنید؟
البته این موردی که شما گفتید در طب سنتی برای باز شدن مسیر تنفسی استفاده می شود.
سلام این مطالب صحت داره یعنی میتونم به کودک عناب بدم یا فقط برای تبلیغ و فروش عناب هست؟
سلام، بله هیچ مشکلی نداره و حتی در طب سنتی نیز از خواص عناب برای سرفه کودکان استفاده می شود.
باسلام جوشانده عناب برای سرفه بچه ۵ ساله هم خوبه؟ و لطفا مقدارش رو بگید ممنون
با عرض سلام،
در طب سنتی جوشانده عناب به عنوان یک سرفه بر قوی استفاده میشه.
با خوردن ۱۰ عدد عناب در روز میتونید خواص آن را دریافت کنید.